Skratt bryter isen, det skapar kontakt och tar bort hinder mellan männinskor.

Skratt bygger tillit, man känner sig genast tryggare efteråt när man skrattat tillsammans och skrattet hjälper även den blygaste att uttrycka sig och delta.

Skratt är bra för gruppdynamiken!

Forskning visar tydligt på att skratt reducerar stressens påverkan på kroppen och att det stärker immunförsvaret.

Ett riktigt gott magskratt frigör alla må bra hormoner i kroppen.

SkrattYoga kan bokas för den egna gruppen, t.ex. vid möhippor/svensexor eller andra aktiviteter.

Företag, föreningar eller organisationer kan boka SkrattYoga som en lekfull gruppaktivitet.